无论是如日中天的city walk，还是大火的徒步、露营和骑行，所有的tips都指向了一个大趋势：国民越来越重视健康和运动了！今年8月8日是我国第15个“全民健身日”，刚好撞上传统节气“立秋”。对于讲究仪式感的国人来说，与其给自己安排贴秋膘的第一杯奶茶，不如安排立秋的第一次健身！

“练”与“吃”作为两大健身的核心成分受到很多人的关注。很多人跟着明星教练逐渐掌握了“怎么练”的奥秘，但是“怎么吃”才能让自己保持健康？要想拥有健康的饮食，有两点需要格外关注：第一是要选择天然健康的食材，第二则是要注重食材的烹饪。

为了让国人吃得更好更健康，深耕厨电领域近20年的森歌带来了烹饪神器——森歌Z8智能水洗集成灶，让人们轻松烹饪出健康好生活。而“蒸”作为健身达人首选的烹饪方式，可以让食材更加鲜美，也能减少油脂的摄入。

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“蒸”得健康

(图片来源：森歌集成灶公众号，侵删)

森歌Z8智能水洗集成灶内置了目前行业内尺寸最大的2个13mm直喷发生器，大孔出气，1分钟喷射澎湃大蒸汽，能够快速紧锁食材内的营养和水分。美味不久等，营养不流失，蒸出鲜嫩健康风味，吃得更加轻松无负担。

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“蒸”得方便

在健身的过程中往往需要很多的能量消耗，因此更需注重营养的均衡搭配，通过丰富的食材给身体补充足够的能量。

(图片来源：森歌集成灶公众号，侵删)

森歌Z8智能水洗集成灶拥有77L的鲸吞大容量，能同时满足健身家庭对不同营养的食材摄入的需求。一层蒸肉、蛋、鱼、豆制品，补充丰富的蛋白质；一层蒸新鲜蔬菜，补充必须的维生素；一层蒸五谷杂粮，碳水化合物也不能少~轻松搞定一大桌健康食物~拉动一家人的健康指数！

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“蒸”得美味

(图片来源：森歌集成灶公众号，侵删)

不仅如此，为了让烹制的食材更美味，森歌Z8智能水洗集成灶还有另外一项秘密武器——它能够保证多道菜品同蒸不串味。森歌Z8智能水洗集成灶的蒸汽动态平衡技术，能保持腔体内部始终新鲜蒸汽加热，最大限度地解决串味痛点。让出炉的食物，保留各自的新鲜风味~

全民健“森”，全民热练。美好生活原动力来源于健康的身体，更来源于健康的美食。森歌Z8智能水洗集成灶全国旺销中，快来参与水洗体验，开启健康生活吧~

(文章来源：森歌集成灶公众号，侵删)