夏季来了，你还记得小时候在菜园里都摘过哪些果蔬呢？

脆嫩爽口的小黄瓜、酸酸甜甜的西红柿、紫黑可口的桑葚……

摘下来衣角擦一擦，塞进口中，无比的满足。

成年之后的黄瓜不再是记忆中的黄瓜味，桑葚也没小时候尝起来那么可口。

随着现代农业的发展，我们日常接触的各类瓜果蔬菜对农药的依赖性越来越强，瓜果蔬菜上农药残留的气味也越来越重。

我们在日常生活，又该如何避免把农药残留吃进肚子里，从而享用安全放心的蔬菜瓜果呢？

1、除去肉中脂肪，给鸡和鱼去皮，肉汤及汤汁应撇去油脂，残留农药及抗生素等物质集中于动物的脂肪中。

2、挑选表皮无破损的水果和蔬菜。

3、用流动的温水洗新鲜的食材，刷洗，并彻底冲洗。

4、用刀剥去橘子或者柚子皮，不要削到果皮。

5、将绿叶蔬菜如白菜和生菜的外层叶子扔掉。

6、将打蜡的水果和蔬菜的蜡刮掉，蜡不能被清洗掉，而农药残留物通常会封存其中。

7、将蔬菜和水果适当削皮，削皮可去除残留在果皮内或表面上的农药，但也会去除纤维、维生素和矿物质。

8、选择有机食品，一般来说含有的农药较少。

除了以上步骤，还要记住吃多样化的食物哦，这样可以避免反复接触同一种农药。

当然，也有不少朋友紧跟科技步伐，家里安装了力巨人集成水槽洗碗机LSW01，不仅可以洗碗，还可以有效去除蔬菜、水果、肉类、海鲜中的农药残留、抗生素、激素等有害物质。

(图片来源：力巨人集成灶供稿，侵删)

力巨人水槽洗碗机LSW01，利用360°旋风喷射洗涤，配合10位出水孔和旋转喷淋臂，将洗碗机内的水全面喷射到腔内的每一个角落，同时将水温加热到70°，强力软化顽固油渍，彻底清净碗具，再利用余热烘干抑菌，防止二次污染，避免细菌再次滋生，进一步保障了无菌残留。

(图片来源：力巨人集成灶供稿，侵删)

不仅如此，LSW01突破传统洗碗机只能洗碗的功能，运用超声波净洗技术去除蔬果表面90%以上的农药残留，去除肉类血污、去除海鲜泥垢和分体式寄生虫等有害物质。

(图片来源：力巨人集成灶供稿，侵删)

力巨人集成水槽洗碗机LSW01，去农残率高达90%以上，无二次污染，真正解决目前国内果蔬食品安全问题，是保障家人食品健康安全的不二选择吆！

(文章来源：力巨人集成灶供稿，侵删)