前 言

3月8日，国家疾控局发布流感健康提示，近期我国多地出现流感活动水平上升，是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。如果流感患者及其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。

PART 01 ＊＊来袭

＊＊来袭，如何判断普通感冒or ＊＊

我们平常感染的普通感冒指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。

然而流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃）伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，结膜轻度充血，也可能有呕吐、腹泻等症状。

选自：央广网综合中国资讯网、央视网

PART 02 如何科学应对，有效防范

查收此份开能净水健康饮用水指南

勤洗手，注意及时清洁

当双手接触公共场所表面后，如门把手、电梯按钮，又或是呼吸道分泌物后应立即洗手，建议用流动的水和肥皂（液）洗手15-30秒以上。

这些年，大家对水质安全越发重视，为了获得更加洁净的自来水，很多人会安装净水产品。开能全屋净水是家庭水质健康中很重要的一环，能保障家中生活用水的洁净，为居家提供健康的水源。

净水清洗，保证饮食安全

自来水中的残留余氯会破坏蔬菜水果、谷物中的营养成分。守护家人用水健康，选用经过净水器过滤净化的水来清洗蔬果、洗米煲汤更有保障。

(图片来源：开能净水供稿，侵删)

开能净水全厨净水机，可实现厨房用水的全净化，通过在厨房水槽安装两个水龙头，做到分质供水，大龙头提供大量净水，用以解决淘米、洗菜、洗水果、洗碗等用水，小龙头提供直饮水，一机满足多场景用水需求，为饮用水安全提供双保险。

即接即饮，鲜活好水随时享

多喝水可以加快身体新陈代谢，促进消化吸收，增强机体免疫力；万一患上流感，多喝水也可缓解不适，有利于痰液的稀释和排出，还能促使排尿，进行自身排毒。

(图片来源：开能净水供稿，侵删)

建议选择支持多段温控的，这种45℃适口温热的水即接即用，可满足绝大多数家庭日常饮水所需。开能净水台式免安装净饮一体机，2芯3级反渗透过滤，净化加热二合一，无需外接水源，插电即用，多档水温，喝水无需等待。哪里需要搬哪里，完全满足全家人多喝水，喝好水的需求。

＊＊高发期，做好自身健康的负责人！

(文章来源：开能净水供稿，侵删)