春天到来，阳气上升。随着天气逐渐变暖，人体循环系统功能加强，皮肤血液供应增多，汗腺分泌也增多，所以春季会特别容易出现咽干、口渴、牙龈肿痛等症状。

此时，养成多喝热水的好习惯，能及时补充身体水分，避免春燥上火，减轻上呼吸道局部的症状。不过，你真的会喝水吗？

(图片来源：碧丽净水器公众号，侵删)

首先，应该注意的是喝热水并不是越热越好，饮用水的最佳温度在35~45摄氏度左右，饮用温度过高的热水可能会烫伤食道粘膜，甚至可能引发食道疾病。此外，多喝热水也不意味着越多越好，过量饮水可能增加肾脏代谢负担，还要注意喝水时不要大口猛喝，尤其是吃饭时猛喝水，会冲淡胃酸，影响消化。少量、多次、慢饮才是正确的喝水原则。

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碧丽专注于公共饮水领域二十余年，拥有强大的生产能力和研发能力，碧丽匠心打造办公系列饮水机，精准控温，无干沸水，自来水经高精度多级过滤，有效去除了水中余氯、异味、重金属等有害物质，出水水质甘甜，为“职场人”的健康体质保驾护航。

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作为校园温开水机的发明企业，碧丽更是非常关注校园学生的饮水健康。校园系列饮水机集成智能高温杀菌系统，确保水质健康，检验无忧，同时具备智能无菌、智能保鲜、智能换芯、智能芯片四大优点，全方位守护孩子的饮水健康。

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