厨房美食：随时随地，喝出个窈窕美人（图）

春季是万物复苏的季节，想必时尚爱美的漂亮mm们心里也涌动着一些不可告人的小秘密吧。是的，夏季的清凉一定要配上白皙的皮肤和苗条的身材，为了让自己的美丽像火辣的夏天一样浓烈，春季的准备工作显得太重要啦。各位爱美的mm们做好了向美丽进发的准备了么?现在就和家电小编一起开始激动人心的“春天预备操”吧。

食物是营养的源泉，尤其在春季，饮食更显得相当重要。春季讲究早春、仲春和暮春，如今随着气温的回升，暮春时节的营养汲取准备自然要开始了，爱美的mm爱窈窕，喝什么食物又健康、又减肥呢?

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建议：大豆牛奶+豆奶机

爱美的人们都知道大豆含有女人最需要的大豆异黄酮，而牛奶也含有最宝贵的蛋白质，两者的结合，可谓一箭双雕。早上起来将大豆和牛奶融合搅拌，分分钟就制作好了营养全面的豆奶了，真的是个不能不赞的选择啊。