厨房是一个烹饪美食的地方，然而在平时煮饭炒菜的时候，你有没有遇到过这样的情况：

·水槽过低，经常弯腰洗菜，时间久了腰部酸痛

·灶台太高，总要架着胳膊炒菜，煮一次饭下来胳膊都抬不起来

(图片来源：司米橱柜公众号，侵删)

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这些都是厨房厨房在装修时没有装高低台的痛，装修时不注意装修细节，每次做饭都悔哭。

为什么要装高低台？

如果把厨房做成统一高度，那么洗菜时会因为水槽高度太低总是要弯腰，而灶具在灶台之上，炒菜时总是要架着胳膊，时间一久，就会导致腰酸胳膊痛。

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所以橱柜的高度，应该根据使用者的身高来定。

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因为水槽在台面以下，锅具在台面以上，为了避免洗菜时弯腰驼背，炒菜时总是要架着胳膊，所以在厨房装修时可以将厨房做成高低台。将水槽的位置抬高，灶台的位置降低，符合人体工程学，让炒菜更轻松。

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高低台怎么做？

· 区分水槽区、烹饪区、操作台三个的高度

一般来说，水槽区高度≈操作台高度；而水槽区高度＞烹饪区高度。水槽区和操作台放在同一个台面，更符合厨房动线，洗菜炒菜更加便捷。

(图片来源：司米橱柜公众号，侵删)

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· 高区和低区的高度差

一般来说，水槽要高于台面，一般为0.8m-0.9m，灶台要低于台面，一般为0.7m-0.8m。

(图片来源：司米橱柜公众号，侵删)

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· 水槽区高于灶台

一般来说水槽区的高度高于灶台那一面的高度，L型厨房里，水槽和灶台分别在两面墙上，可以做成两个高度。

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高低台设计

· L型厨房

L型厨房是最好打造高低台的户型，在转角处做高低的分割是常见的方式，视觉上也更加优雅美观。

(图片来源：司米橱柜公众号，侵删)

设计亮点①：设计高低台，更加符合人体工程学，下厨更轻松；

设计亮点②：设置餐桌，做好的饭菜可以直接上桌，动线更合理。

· U型厨房

U字型厨房的高低台在设计上更为灵活，只需遵循水槽区高于灶台的原则即可。

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设计亮点①：灰色橱柜+白色台面，视觉更简洁大气；

设计亮点②：金属感吊灯的设计，让下厨更有格调；

设计亮点③：橱柜延伸的一边作为餐桌，餐厨一体化符合潮流设计。

· I型厨房

一字型厨房由于比较狭长，动线依次为：冰箱→洗涤区→烹饪区，在装修时一般根据灶台的尺寸，把灶台区的尺寸降低，操作台可以放置一些厨电，使用更舒适方便。

(图片来源：司米橱柜公众号，侵删)

设计亮点①：双一字型设计，厨房动线更合理；

设计亮点②：墙壁死角设计开放式搁架，榨干厨房每一寸空间。

厨房设计，你想好怎么装了吗？装修细节也不容错过噢！

(文章来源：司米橱柜公众号，侵删)