红茶漱口助预防流感
2009-02-13 10:46
责任编辑：
张伟
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流感季节到来，要做好日常的预防措施（如多通风、勤洗手、服板蓝根等）。日本学者提出，红茶漱口有助防流感，可以一试。
分析表明，红茶里含有的儿茶酚是一种抗氧化剂，能抑制人体内自由基的活动，帮助抵御外界病毒，并防止其感染人体细胞。不仅是红茶，绿茶也有类似效果，但以红茶为佳。漱口的方式为：在每天起床后和回家后各漱1次。具体做法是，将浓度为5%的红茶水，含在嘴里20秒，然后吐出，如此重复2－3次即可。除了漱口，如果养成冬天喝红茶的习惯，可增强预防效果。
