众所周知，吸烟是导致肺癌的主要因素，但其实厨房油烟的危害并不亚于二手烟。为了保障家人的健康，很多家庭都安装了吸油烟机，但你真的用对油烟机了吗？

(图片来源：康宝集成灶公众号，侵删)

烧水煮饭要开油烟机

只有在炒菜时才开油烟机？NO！

油烟机除了吸油烟外，还能吸走燃气污染。点火或熄火时，会闻到难闻的异味，这些废气会影响身体健康，所以不管是炒菜还是烧水做饭，建议把油烟机打开。

(图片来源：康宝集成灶公众号，侵删)

炒完菜不要马上关油烟机

炒完菜后就把油烟机关掉？NO！

炒完菜后厨房内会有油烟残留，如果立刻把油烟机关掉，会导致残留的油烟排不出去，长期以往，会对身体造成危害。建议炒完菜后，让油烟机运作三到五分钟再关掉，确保厨房内的残留油烟排尽。

要是怕开着开着就忘了关的话，可选择有延时功能的油烟机，既不怕忘了关，又能排尽油烟。

(图片来源：康宝集成灶公众号，侵删)

油杯不要过满

油杯满了才倒掉？NO！

油杯里的油渍中含有大量致癌物质，油杯过满的话，容易滴到锅里，这些致癌物质就会随着食物进入体内，危害健康。

此外，这些油渍也容易引发火灾，所以油杯要及时清理，不要过满。

(图片来源：康宝集成灶公众号，侵删)

油烟机要定期清洗

油烟机要定期清理吗？YES！

油烟机油垢太多，会影响机器运转，从而导致排烟效果不佳。油烟排不尽除了会残留在厨房内影响健康外，也会缩短油烟机的使用寿命。

所以，要请维修人员定期给家里的油烟机进行清洗。

(图片来源：康宝集成灶公众号，侵删)

厨房油烟解决了，烧菜做饭没烦恼。

(图片来源：康宝集成灶公众号，侵删)

(文章来源：康宝集成灶公众号，侵删)