时间飞快，距离春节只剩下10天左右的时间。一年到头，最重要的是那顿饭就是除夕那天和家人的年夜饭了~但是那天除了做饭，贴春联，大扫除等等一系列事情下来，怕也是够呛。你是否会担心因为忙不过来而耽误了吃饭的时间呢？会不会担心提前做好的硬菜还没开饭就凉了呢？

别着急，这就告诉你一个做饭神器！不仅烹饪高效，做出来的食物还美味！

有请我们的5G蒸烤一体灶闪亮登场!!!!!

(图片来源：5G集成灶供稿，侵删)

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你们知道吃蒸菜有哪些好处?下面，5G就为大家总结了吃蒸菜的六大好处!赶紧收藏起来啦!

一、吃蒸菜，不上火

现代人工作压力大、经常熬夜，大多数身体会出现阴液耗损、精力下降、烦渴、失眠、皮肤干燥的阴虚表现，由于蒸制菜肴的过程是以水渗热，因此吃蒸菜不容易上火。

二、蒸饭、蒸菜营养更全面

蒸菜可避免受热不均和过度煎炸造成有效成分的破坏和有害物质的产生，能最大程度保持食物的味，形和营养、对人体健康非常有帮助。

蒸菜营养又健康

三、蒸品卫生又健康

蒸的过程和医学上的湿热灭菌原理相同。菜肴在正的过程中，餐具也得到蒸汽的消毒，避免二次污染。

四、蒸不产生自由基

食物在进行煎炸等高温烹调时，会使得食用油氧化，当人体进食后会在体内产生对人体有害的自由基，而自由基是加速人体衰老和加剧各种心血管疾病发生的罪魁祸首。

五、蒸品口味纯正

蒸菜注重原汁原味，是炒菜用油量的三分之一，甚至可以完全不用油，原料的原始滋味不会被分解代替，能让人细细品味纯天然菜品的本来味道，回归大自然，找回天然健康。

蒸出原汁原味

(图片来源：5G集成灶供稿，侵删)

六、蒸品能调理肠胃

蒸菜时菜品保持原有水分不流失，所以蒸出来的东西比较松软鲜嫩，进入胃里更容易被消化吸收，不会对肠胃造成刺激。有利于养胃，防止消化不良。

(图片来源：5G集成灶供稿，侵删)

那么，如何才能用“蒸菜”满足各异的养生需求呢？这一次，5G智能蒸箱款集成灶将一次性挑战一桌 “养生满汉全席”。

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一个一个蒸自然满足不了懒人的需求，真正牛逼的操作手法在于一次搞定一桌菜。60L的超大容积，4层的贴心设计，满足一家人的需求。

(图片来源：5G集成灶供稿，侵删)

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5分钟就能把温度升到100℃，能一直保持给定的温度，稳定、可控。半个小时搞定一桌菜，还不用守火候，完美。

(图片来源：5G集成灶供稿，侵删)

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5G蒸神器一壶水可以持续工作2小时，利用沸水的蒸汽来使食物成熟。

(图片来源：5G集成灶供稿，侵删)

所以蒸出来的菜含水量高，滋润软糯。同时又保留了食物的原汁原味，提高了汤的鲜美程度。

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5G智能蒸箱款集成灶最擅长的方向是蒸海鲜，还记得《欢乐颂》他们在安迪家蒸的螃蟹吗？蒸箱保留食物口感和营养的能力，可不是微波炉能比肩的。蒸蔬菜瓜果也不错，比开水焯能保留更多维生素。

(图片来源：5G集成灶供稿，侵删)

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而“蒸”工序简单，制作也不麻烦，只要将食物切好放入盘中，添加适量的调味料。然后放入蒸神器蒸制即可。

30分钟，就能蒸出各色养生美食，5G蒸神器，瞬间蒸出幸福感，让你轻轻松松、尽情享受每一餐。

(视频来源：5G集成灶供稿，侵删)

还不赶紧，用5G智能集成灶做顿蒸菜养养生吧!

(文章来源：5G集成灶供稿，侵删)